Kids Yoga

Des ateliers ludiques pour contribuer à l’éveil corporel et sensoriel de votre enfant

Des ateliers ludiques pour contribuer à l’éveil corporel et sensoriel de votre enfant

De 2 ans 1/2 à 4 ans

Ateliers ponctuels - planning 2020-2021 à venir

Les bienfaits du kids yoga

A la façon du chat qui fait le dos rond, accroupis derrière un nénuphar comme une petite grenouille, en agitant les bras comme un papillon… Le kids yoga contribue au développement sensoriel, émotionnel et corporel de votre enfant par des postures ludiques, le toucher, la respiration ou encore l’auto-massage.

La philosophie Mooma Yoga

Les ateliers de kids yoga Mooma Yoga ont pour objectif d’accompagner les jeunes enfants dans leur développement psychomoteur. Découvertes, bienveillance, rires et partage sont les maîtres-mots de mes séances.  

Comment se déroule un atelier de kids yoga (45 minutes) ?

  • Installation des enfants
  • Présentation du déroulé de l’atelier,
  • Échange collectif pour mieux vous connaître
  • Postures et respirations
  • Relaxation

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !

Le matériel nécessaire

  • Une tenue confortable
  • Une serviette pour recouvrir le tapis
  • Une petite bouteille d’eau
  • Une petite couverture pour la relaxation
  • Change et matelas de change nomade si besoin
  • Petite collation pour la sortie, le yoga… ça creuse !
Les tapis sont fournis, mais dans le contexte sanitaire actuel, il est recommandé de venir en cours avec son propre tapis, ou à défaut avec une serviette afin de le recouvrir. 

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