À partir de janvier 2020

Baby Yoga

Participez à l’éveil sensoriel de votre bébé
et partagez avec lui un moment privilégié

Participez à l’éveil sensoriel de votre bébé et partagez avec lui un moment privilégié

À partir de 3 mois jusqu’à la marche à 4 pattes

Les bienfaits du baby yoga

De 3 mois jusqu’à la marche à 4 pattes, le baby yoga permet l’éveil sensoriel de bébé. Les postures et enchaînements adaptés à son âge contribuent à son développement psychomoteur, à la prise de conscience de son corps, à la libération des éventuelles tensions liées à l’accouchement ou à la posture allongée répétée, ou encore à améliorer son sommeil.

Le Baby Yoga renforce, le lien parent-enfant, et offre des moments privilégiés, à partager en famille !

La philosophie Mooma Yoga

Les ateliers de baby yoga Mooma Yoga ont pour objectif d’accompagner les jeunes parents dans leur parentalité. Contact, proximité et partage sont les maîtres-mots de mes séances.  
Dans cette démarche, et afin de mieux vous connaître, chaque début de cours fait l’objet d’un petit temps d’échange collectif.
Les jeunes parents sont invités à joindre à leur inscription le questionnaire “Baby Yoga avec Mooma Yoga”.

Comment se déroule un atelier de baby yoga (30 min.) ?

  • 10 minutes d’échange collectif (points de tension de bébé, éveil, difficultés rencontrées ou inquiétudes des parents…)
  • 20 minutes d’exercices posturaux et massages bébé

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !

Le matériel nécessaire

  • Une tenue confortable
  • Une bouteille d’eau
  • Une petite serviette en cas de forte chaleur
  • Une couverture légère pour la relaxation
  • Change et matelas de change nomade pour bébé
  • Repas ou goûter et de quoi hydrater bébé  

Rejoignez les Mooma Yogis