Baby Yoga

Participez à l’éveil sensoriel de votre bébé
et créez du lien par le massage

Participez à l’éveil sensoriel de votre bébé
et créez du lien par le massage

1 mois jusqu’aux premiers déplacements de bébé

Les bienfaits du baby yoga

De l’âge d’un mois jusqu’aux premiers déplacements de bébé (ramper, 4 pattes…), le baby yoga permet l’éveil sensoriel de votre petit bout. Le massage des différentes zones de son corps contribuent à créer du lien entre vous et ce petit être tout juste arrivé dans votre vie. Le toucher contribue à son développement psychomoteur,  à la libération des éventuelles tensions liées à l’accouchement ou à la posture allongée répétée, ou encore à améliorer son sommeil.

Le Baby Yoga renforce le lien parent-enfant et offre des moments privilégiés, à partager en famille !

La philosophie Mooma Yoga

Les ateliers de baby yoga Mooma Yoga ont pour objectif d’accompagner les jeunes parents dans leur parentalité. Contact, proximité et partage sont les maîtres-mots de mes séances.  
Dans cette démarche, et afin de mieux vous connaître, chaque début de cours fait l’objet d’un petit temps d’échange collectif.
Les jeunes parents sont invités à joindre à leur inscription le questionnaire “Baby Yoga avec Mooma Yoga”.

Comment se déroule un atelier de baby yoga (1h30) ?

  • Installation de bébé et du ou des parents
  • Présentation du déroulé de l’atelier,
  • Échange collectif (attentes, points de tension de bébé, éveil, difficultés rencontrées ou inquiétudes des parents…)
  • Massage et exercices posturaux
  • Échange sur la séance et temps convivial
L’objectif de cet atelier est avant tout de créer du lien avec votre bébé et d’échanger avec d’autres parents si vous le souhaitez, et non le massage en lui-même. L’amplitude horaire permet de prendre son temps. Bébé a besoin d’être nourri, de dormir ou des bras de ses parents ? Il est primordial de respecter ses besoins, car tous ces instants sont également créateurs de lien !
 
Des poupons d’apprentissage sont mis à disposition pour les parents dont bébé ne seraient pas disposés au massage et un support est distribué pour vous aider à poursuivre les massages à la maison.
 
Prenez connaissance du matériel nécessaire ci-dessous.

Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours !

Le matériel nécessaire

  • Une tenue confortable
  • Si l’huile fournie ne vous convient pas, votre propre huile de massage
  • Plusieurs serviettes pour installer bébé et changer en cas de petit dégâts !
  • Une écharpe de portage si vous souhaitez porter votre bébé et masser sur poupon
  • Change et matelas de change nomade pour bébé
  • Repas ou et de quoi hydrater bébé

Rejoignez les Mooma Yogis